Kilka dni temu ruszyło #Równoważę, czyli Kampania Społeczna Higieny Umysłu. Co roku kampania miała patronów, którzy byli sponsorami nagród w konkursach. Dlaczego do tej pory nie wspomniałam o żadnym patronie? Odpowiedź jest jedna: ponieważ w tym roku – żadnego nie będzie. I była to moja świadoma decyzja… Jednak nie oznacza to, że konkursu nie będzie. Jak sam tytuł wskazuje – Konkurs „Dbanie o siebie” – właśnie się rozpoczyna! Jakie będą jego zasady? O tym już za chwilę…
Na samym początku chciałabym opowiedzieć o tym, dlaczego w tegorocznej edycji #Równoważe nie ma patronów. Muszę przyznać, że długo zastanawiałam się nad tym, co zrobić. Ze względu na to, że w październiku ruszam ze sprzedażą mojego pierwszego e-booka. W związku z tym postanowiłam, że nagrodami będzie pakiet e-booka „Z miłością do siebie. Jak nauczyć się dbać o siebie na co dzień” oraz workbooka „Zacznij od środka. Zeszyt ćwiczeń do pracy indywidualnej”.
Konkurs „Dbanie o siebie”
- Konkurs trwa od 6 do 31 października 2021, do godziny 23.59.
- Organizatorem i sponsorem nagród jest Uważniej – Usługi psychologiczne Kamila Paszelke.
- Udział w konkursie mogą wziąć tylko osoby pełnoletnie.
- Aby wziąć udział w konkursie, należy odpowiedzieć na pytanie konkursowe w dowolnej formie (komentarz, zdjęcie, film).
- Zadanie konkursowe brzmi:
Czym jest dla Ciebie dbanie o siebie? - Odpowiedzi można udzielać w jednym z trzech miejsc:
- Uważniej.pl – pod wpisem konkursowym,
- Facebooku Uważniej – pod wpisem konkursowym,
- Instagramie – z hasztagami #równoważę, #3edycjarównoważę i #zmiłościądosiebie.
- Nagrodą w konkursie jest pakiet składający się z dwóch produktów:
- e-booka „Z miłością do siebie. Jak nauczyć się dbać o siebie na co dzień”
- workbooka „Zacznij od środka. Zeszyt ćwiczeń do pracy indywidualnej”
- Jedna osoba może zostawić tylko jedną odpowiedź na pytanie konkursowe w jednym z powyższych miejsc.
- Organizator konkursu wybierze trzech laureatów (po jednym z każdego miejsca zgłoszeniowego).
- Wyniki zostaną ogłoszone w podsumowaniu #Równoważę, do pięciu dni po zakończeniu konkursu.
- Wzięcie udziału w konkursie jest równoznaczne z zaakceptowaniem jego regulaminu.
Teraz nie pozostaje mi nic innego, jak zaprosić Was do wzięcia udziału w konkursie oraz czekać na Wasze odpowiedzi. Pamiętajcie, że wybór należy do Was – czy to będzie komentarz, zdjęcie, a może krótki filmik?
Krótko podsumowując – najważniejsze w tym wszystkim jest to, aby szerzyć świadomość z zakresu dbania o samopoczucie, zdrowie psychiczne na co dzień.
